Muaj ntau txoj kev xaiv thaum nws los txog rau cov khoom noj rau cov neeg ncaws pob, thiab SARMs tau dhau los ua kev xaiv nrov. Tab sis lawv yog dab tsi, thiab lawv yuav pab tau cov poj niam ncaws pob li cas?
SARMs (xaiv androgen receptor modulators) yog cov tshuaj uas muaj cov teebmeem zoo ib yam li testosterone. Lawv tsom rau cov receptors tshwj xeeb hauv lub cev uas txhawb nqa cov leeg nqaij, ua rau lawv muaj kev xaiv nrov rau cov neeg ncaws pob tab tom nrhiav kev tsim cov leeg nqaij. Tab sis lawv puas ua haujlwm zoo ib yam rau cov poj niam? Thiab puas muaj tej yam tshwm sim tshwm sim? Nov yog yam koj yuav tsum paub.
Puas yog SARMs nyab xeeb rau poj niam?
Hauv luv, yog! Qee qhov SARMs yuav pab Cov Poj Niam ua tiav cov hom phiaj lawv xav tau, txawm tias tsis muaj rog lossis pab txhawb cov leeg nqaij hauv qee qhov chaw tseem ceeb xws li glutes thiab nraub qaum. Tej zaum koj yuav xav tias qhov ntawd yuav tsis ua rau koj cov leeg nqaij. Tsis yog, SARMs tsis yog kho sai. Nws yog ib qho ntxiv thiab yuav maj mam pab cov poj niam ua tiav cov duab uas lawv xav tau hauv cov koob tshuaj qis dua li cov txiv neej.
Cov poj niam cob qhia kom muaj lub cev haum thiab muaj zog ib yam li txiv neej ua. Lawv ua hauj lwm tawm ntawm lub gym thiab noj cov protein ntau tab sis feem ntau tsis tau txais cov txiaj ntsig xav tau. Ntau cov tshuaj raug muag nrog cov lus cog tseg ntawm qhov tshwm sim tshwm sim hauv cov leeg nqaij ntshiv thiab rog, tab sis ob peb ua haujlwm tau. Cov neeg ncaws pob thiab cov kws tsim lub cev feem ntau siv cov tshuaj steroids uas yog qhov kev xaiv kawg, tab sis ntau tus poj niam tawm tsam nrog pob txuv ntawm daim tawv nqaij tom qab noj steroids. Yog li puas muaj ib yam khoom tawm uas tuaj yeem pab cov poj niam? Hmoov zoo, muaj, thiab nws hu ua Selective Androgen Receptor Modulator lossis SARM. SARMs yog qhov kev txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tshiab, ua kom tau txais txiaj ntsig tam sim rau cov txiv neej thiab poj niam.
Cov poj niam noj SARMs tuaj yeem pab txhim kho lub cev muaj zog thiab lean, txhim kho lawv lub cev tiv taus. Lawv tau txais lub zog siab dua thiab xav tias zoo kawg nkaus txhua hnub. SARMs yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev tsim & toning cov leeg ceev rau cov poj niam uas cob qhia hauv gym. Bodybuilt Labs Sarms cov tshuaj pab tau dav muaj thoob plaws tebchaws Askiv hauv khw muag khoom thiab khw hauv online. SARMs muab cov txiaj ntsig ntawm steroids tab sis tsis muaj kev phiv, yog li ntau tus poj niam tig mus rau cov khoom no.
Muaj ntau ntau yam ntawm SARMs muaj, thiab txoj cai yuav nyob ntawm seb lub hom phiaj koj muaj nyob rau hauv lub siab thiab hom lub cev uas koj xav kom ua tiav. Koj yuav pom cov txiaj ntsig tseem ceeb ua ke nrog SARMs nrog kev ua haujlwm hnyav thiab noj zaub mov zoo. Cov poj niam feem ntau pib pom kev txhim kho lub cev hauv thawj 1-2 lub lis piam. Koj tuaj yeem noj SARMs nrog dej, kua txiv, lossis protein shakes.
Sams Vs. Prohormones & Steroids Rau Cov Poj Niam
Steroids ua rau cov androgen receptors nyob rau hauv lub cev, yuam kom lawv tsim ntau cov leeg. Lawv txawm phem dua rau cov poj niam vim lawv yuav tsim cov leeg tsis muaj rog thiab tseem raug kev txom nyem los ntawm kev tsis zoo.
Prohormones zoo ib yam li steroids. Lawv ua haujlwm los ntawm dej nyab lub cev nrog cov tshuaj hormones, ua rau muaj kev cuam tshuam anabolic heev. Txawm li cas los xij, lawv kuj tuaj nrog cov kev mob tshwm sim tsis zoo thiab raug txwv tsis pub siv los ntawm cov neeg ncaws pob.
Yog li, qhov ntawd tso peb nrog SARMs ua ib qho kev nyab xeeb ntxiv rau cov poj niam thiab txiv neej. Yog li ntau tus poj niam xav tone lawv cov leeg tab sis mus dhau tib txoj haujlwm thiab cov khoom noj muaj protein ntau zoo li cov txiv neej tsis pom qhov tshwm sim uas lawv xav tau. Yog li nrhiav qhov zoo tshaj plaws SARMS tshwj xeeb rau cov poj niam tau dhau los ua cov ncauj lus nrov tsis ntev los no.
Qhov zoo tshaj plaws SARMs Rau Cov Poj Niam
Raws li ib tug poj niam, tej zaum koj yuav tsis kam xav txog kev siv SARMs. Tej zaum koj yuav tau hnov tias lawv tsuas yog rau cov txiv neej los yog txaus ntshai. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog li ntawd. Ntau cov tshuaj SARMs zoo heev muaj rau cov poj niam tshwj xeeb. Ntawm no, peb yuav tham txog qhov zoo tshaj plaws thiab yuav ua li cas lawv tuaj yeem pab koj ncav cuag koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv.
Cia peb saib ob peb ntawm koj cov kev xaiv:
Ostarine (Mk-2866) UA
Ostarine yog ib qho ntawm SARMs nrov tshaj plaws siv los ntawm cov poj niam. Cov lus piav qhia yog yooj yim: nws zoo, zoo li tsis muaj kev phiv, thiab tsis ua rau cov tsos mob virilization. Tsis tas li ntawd, cov ntaub ntawv tshawb fawb-raws li pov thawj muaj nyob rau ntawm SARM no.
Ostarine yog ib qho tshuaj ntawm qhov ncauj rau cov poj niam uas muaj ib koob me me thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev mob me me. Tsuas yog 10mg ib hnub dhau plaub lub lis piam yuav tsim cov txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, thaum koj pib lub voj voog Ostarine, koj tsis tas yuav ua PCT.
Ligandrol (Lgd-4033)
Nws yog siv los ntawm cov neeg uas xav tau kom nce cov leeg nqaij thiab ua kom lub zog thiab kev ua siab ntev. Zoo ntawm CrossFit, powerlifting, rowing, txoj kev khiav, thiab gymnastics. Haum rau kev nrhiav neeg coob nyob rau hauv bodybuilding disciplines thiab qoj.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm Ligandrol (LGD-4033) yog kom ceev cov nqaij protein synthesis thiab rov qab. Noj nws ntawm 5-10 mg txhua hnub, tus neeg ncaws pob yuav ua tau zoo tshaj nws cov kev sib tw ntuj. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim ligandrol nrog kev cob qhia hnyav.
Ibutamoren (MK-677)
Cov poj niam siv MK-677 ua ib qho kev loj hlob hormone boosters. Ibutamoren (MK-677) tsub kom qhov tso tawm ntawm cov tshuaj hormones loj hlob thiab txhawb nqa cov ntaub so ntswg sai dua, cov protein synthesis, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm daim tawv nqaij. Cov tshuaj them nyiaj rau kev ntxhov siab thiab tsis tsaug zog, thiab cov neeg zoo tib yam feem ntau siv nws los tiv thaiv cov teeb meem ntawm lub neej niaj hnub.
Koj yuav tsum noj 7-10 mg thaum sawv ntxov; poj niam koob tshuaj tuaj yeem pib ntawm 5 mg. Ua ntej pib qhov kev kawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom dhau cov qog nqaij hlav thiab xyuas kom tsis muaj qog nqaij hlav.
Andarine (S-4)
Cov poj niam siv Andarine (S-4) rau nws cov roj hlawv cov nyhuv. Andarine yog suav hais tias yog ib qho ntawm SARMs zoo tshaj plaws rau kev txiav, thiab nws kuj ua rau kom cov leeg nruj thiab qis txaus rau cov poj niam siv. Lawv kuj pib noj tshuaj nrog 5 mg; maj mam, koj tuaj yeem nce qhov koob tshuaj mus rau 15 mg. Cov tshuaj muaj kev nyab xeeb dua li Ostarine thiab Cardarin tab sis ua rau muaj kev cuam tshuam zoo sib xws, dryness, thiab vascularity.
Cardarine (GW-501516)
Ntau tus poj niam coj Cardarine, SARM cov khoom tsim los txhawb cov qib zog thiab txhawb kev rog. Cov tshuaj ntxiv kuj muaj cov txiaj ntsig ntxiv, xws li kho cov poj niam cov kab mob metabolic xws li rog thiab ntshav qab zib. Cardarine pab hlawv rog sai thiab ua rau lub cev muaj zog, uas pab txhawb kom muaj zog. Tsis tas li ntawd, cov khoom no pab txhawb kev loj hlob ntawm cov nqaij ntshiv tsis muaj qhov tsis zoo ntawm cov dej tuav hauv lub cev. Cardarine kuj tseem pab kom rov zoo los ntawm kev raug mob los ntawm kev raug xwm txheej lossis kev phais loj.
Cov koob tshuaj pom zoo rau Cardarine rau Cov Poj Niam yog 10-20 mg txhua hnub. Cov neeg feem coob tab tom nrhiav kev txhawb zog rau lawv lub cev pib nrog 10 mg txhua hnub. Cov poj niam mob siab rau hlawv rog tuaj yeem noj ntau dua ntawm 20 mg ib hnub. Lub voj voog ib txwm rau kev noj Cardarine yog nyob nruab nrab ntawm 12 thiab 14 lub lis piam, thiab kev so ntawm lub voj voog no tuaj yeem tsis muaj sijhawm tsawg dua plaub lub lis piam. Koj yuav pib pom cov txiaj ntsig zoo hauv thawj ob peb lub lis piam ntawm lub voj voog, thiab koj lub cev yuav zoo li trimmer thiab zoo dua.
SARMs Cycles & Stacking Rau Cov Poj Niam
Nyob ntawm lub hom phiaj, koj tuaj yeem ua ke:
- Kev txiav: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Rau kev nce cov leeg nqaij: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Rau lub zog ntsuas: Radarin, Ibutamoren.
- Rau lub zog ua haujlwm ceev: S23 thiab Ibutamoren. Cov pawg no kuj zoo rau kev poob phaus. Cov kws tshaj lij tsis pom zoo S23 rau cov pib tshiab.
Cov neeg ncaws pob feem ntau koob tshuaj ntawm 5 mg. Tsuas yog cov neeg ncaws pob muaj kev paub dhau los nce ntau npaum li 7-10 mg rau ib pawg. Koj tuaj yeem noj ib leeg SARMs hauv koob tshuaj 10-25 mg.
Cov SARMs twg yog qhov zoo tshaj rau cov pib tshiab?
Rau cov pib tshiab, nws yog qhov zoo tshaj los pib nrog Ibutamoren nyab xeeb. Nws yuav tsis muab cov kev mob tshwm sim androgenic tab sis yuav pom zoo txhim kho daim ntawv thiab kev noj qab haus huv.
Cov poj niam tuaj yeem noj SARMs thiab ua tiav hauv kev ua kis las. Ib tug tsuas yog saib xyuas lub xeev ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab tsis ua kom cov kev kawm ntev dhau. Lub sijhawm so ntawm cov chav kawm tshuaj yuav tsum sib npaug ntawm lub sijhawm ntawm kev noj tshuaj.
Noj cov khoom noj khoom haus kis las thaum nyob hauv chav kawm SARMs yog qhov tseem ceeb vim tias kev noj haus ib txwm tsis suav tag nrho lub cev xav tau cov vitamins, minerals, thiab cov as-ham.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov vitamin D-3; Nws boosts kev tiv thaiv, txhim kho protein synthesis, thiab speeds li metabolism.
Protein yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas tsis noj lawv cov protein noj txhua hnub. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev nce cov leeg nqaij yog cov protein ntau rau kev txiav cov protein hydrolyzate lossis protein cais. Koj kuj yuav tsum tau ntxiv cov rog noj qab haus huv, piv txwv li, Omega-3 thiab CLA.
Complex amino acids kuj pab tau. Lub sijhawm zoo tshaj plaws los coj lawv yog thaum sawv ntxov thiab thaum koj ua haujlwm thaum koj lub cev xav tau nws tshaj plaws.
Cov teebmeem ntawm SARMs Rau Cov Poj Niam
Pawg SARMs muaj qhov pheej hmoo tsawg kawg ntawm cov kev mob tshwm sim, thiab qhov tseeb npaum li cas thiab kev siv ntxiv txo cov no. Kev ua tau zoo ua pov thawj tias cov kev kawm zoo tshaj plaws pib nrog qhov tsawg kawg nkaus nrog kev nce ntxiv. Txawm li cas los xij, nws tsuas yog muaj cai hais txog kev mob tshwm sim.
SARMs ua rau poj niam lub cev zoo dua nqus nws cov testosterone thiab rov qab sai dua. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov txiaj ntsig ntawm testosterone hauv cov ntxhais yog qhov tsis txaus ntseeg, thiab cov kev mob tshwm sim androgenic muaj feem meager ntawm kev tshwm sim.
Txawm li cas los xij, overestimation ntawm ntau npaum li cas thiab tshaj qhov ntev ntawm cov tshuaj ua rau:
- Deterioration ntawm cov ntshav rheology, uas yog qhov nce hauv hematocrit; Qhov kev nce no tshwm sim rau cov neeg uas zaum ntawm chav kawm ntau dua 6-8 lub lis piam thiab yog ib txwm ua rau muaj teeb meem zoo sib xws. Nws tsim nyog kuaj ntshav txhua 2-3 lub lis piam, soj ntsuam kev haus dej haus cawv, thiab koom nrog kev ua aerobic tsawg kawg 30 feeb txhua hnub.
- Kev coj khaub ncaws thiab kev poob qis ntawm luteinizing hormone thiab follicle-stimulating hormone cuam tshuam. SARMs hauv cov poj niam cuam tshuam rau qib ntawm cov tshuaj hormones no nyob rau hauv ib txoj kev lossis lwm qhov. Kev npaj cev xeeb tub tsis pub dhau rau lub hlis tom qab chav kawm tsis pom zoo. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum muab cov tshuaj kws kho mob ua kis las nrog cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj; qhov no pab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev xeeb tub tsis xav tau, sib npaug poj niam cov tshuaj hormones, thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev kawm.
- Alopecia thiab plaub hau poob. Cov plaub hau poob feem ntau txuas rau lub siab tsis zoo tab sis cuam tshuam nrog qib DHT siab. Prohormones zoo li Epistane thiab Epitrenol muaj kev txhaum ntau dua hauv qhov no. Yog tias koj muaj teeb meem nrog koj cov plaub hau, koj yuav tsum tau mus kuaj dihydrotestosterone hmoov thiab tsis yuav lwm daim npog qhov ncauj. Yog tias qib DHT siab, nws tsim nyog txiav cov tshuaj thiab hloov mus rau kev txhawb nqa tshuaj, xws li laxogenin.
- Pob txuv. Nws feem ntau cuam tshuam tsis yog qhov nce hauv testosterone tab sis nrog lub siab mob. Nws yog ib qho teeb meem rau cov ntxhais uas tau nyob rau hauv lub voj voog ntev dhau lawm, tsis saib xyuas noj cov tshuaj txhawb rau lub siab, thiab muaj teeb meem kev noj haus.
- Hyperprolactinemia. Nws tshwm sim raws li cov tshuaj tiv thaiv rau kev noj ntau dhau ntawm ibutamoren nrog radarin lossis ligandrol. Qhia nyob rau hauv lub siab hloov pauv, noj tsis zoo, thiab dej nyab. Yog tias muaj qee yam zoo li no tshwm sim, koj yuav tsum noj cov tshuaj prolactin, thiab nrog rau qib siab ntawm nws, txiav txim siab nrog koj tus kws kho mob thiab sau tshuaj Dostinex.
Feem ntau, cov poj niam yuav tsum siv cov SARMs me me xws li LGD-4033 thiab MK-677. Cov poj niam yuav tsum tau ceev faj nrog cov tshuaj muaj zog dua li YK-11 thiab RAD140. Hauv lwm lo lus, tus poj niam yuav tsum paub tias nws muaj kev phom sij npaum li cas thiab tom qab ntawd tsuas yog sim nrog cov tshuaj muaj zog dua.
5 Yog vim li cas cov ntxhais yuav tsum nqa hnyav
Lub tswv yim ntawm lub gym niaj hnub no pleev xim rau cov duab tsis txaus ntseeg ntawm ib pob ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo alpha dudes uas tau sim ib hnub dhau ib hnub los ua tus thawj tswj qhov hnyav nrog lub cim ntawm kev tswj hwm. Tau kawg, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias qhov kev xav no muaj nyob rau hauv feem ntau, tab sis hnub no cov poj niam txiv neej sib piv hauv gymnasiums thoob ntiaj teb yog qhov sib npaug ntau dua li qhov qub.
Kev lag luam poj niam cev nqaij daim tawv yog nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv zog nyob rau hauv no nco qab thiab noj qab haus huv era. Ploj mus yog hnub uas tsuas yog cov txiv neej siv los ntaus lub gym nyuaj. Niaj hnub no, ntau thiab ntau tus poj niam tab tom tig mus rau gyms mus nrhiav kev ua neej nyob.
Ib feem tseem ceeb ntawm cov ntxhais thiab cov poj niam thoob ntiaj teb tab tom tawm dag zog los tawm tsam cov stereotypes txog poj niam lub cev thiab lub zog. Thawb koj cov kev txwv yog lub hom phiaj, thiab muaj zog yog qhov tshiab tau ntxim hlub.
Kev nqa lub cev yog qhov zoo. Tseeg, tus qhov zoo ntawm kev cob qhia kev ua haujlwm loj heev. Txawm li cas los xij, cov poj niam feem ntau poob siab tsis tau ntsib lub cev npau suav uas phim lawv qhov kev cia siab txawm tias lawv niaj hnub ua, suav nrog cardio, kev siv khu sab nraud(HIIT), thiab yoga. Xav paub qhov txuas dab tsi ploj? Nws yog nqa tes taw hnyav li.
Ntshuab Tseg
Kev cob qhia kev tiv yog qhov zoo tshaj plaws kom plam tawv plab thiab visceral rog. Qhov nruab nrab nqa kev sib tham tuaj yeem hlawv ntau npaum li kwv yees li tib tus naj npawb ntawm calories raws li kev sib tham cardio ntawm koj xaiv, nyob ntawm seb qhov kev siv ntawm koj qhov kev sib ntsib thiab kev cob qhia. Txawm li cas los xij, tom qab koj txiav txim siab khib lub bar thiab lub taub hau rov qab mus tsev, qhov txiaj ntsig tiag tiag thiab suav tsis txheeb ntawm kev kawm tiv thaiv ci.
Koj lub cev lub cev metabolic nyob twj ywm siab rau ntau teev thiab txawm tias hnub tom qab lub cev hnyav, tshwj xeeb tshaj yog cov uas hais txog kev txhim kho lub zog los ntawm kev txav hnyav. Qhov kev noj ntau dua ntawm cov pa oxygen no ua rau cov calories hlawv hauv koj lub neej txhua hnub thiab yog li ua pov thawj tias yog ib qho txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig yuag poob.
Cov txiaj ntsig tsuas yog tsis txhob tso tseg
Tsis muaj dab tsi tseem ceeb dua, muaj txiaj ntsig, thiab cuam tshuam rau tus neeg paub txog kev noj qab haus huv dua li kev txhim kho thiab tswj cov leeg nqaij thaum blasting calories. Qhov no kuj txhais tau tias muaj kev nkag siab zoo ntawm kev noj qab haus huv thiab kev rog rog. Yuav ua li cas? Qhov so metabolic tus nqi ntawm koj lub cev txiav txim siab pes tsawg calories yuav raug siv thaum lub sijhawm ua haujlwm txhua hnub.
Txhua yam los ntawm kev saib koj nyiam TV qhia kom txaus siab rau da dej lossis ntaus tawm lub gym ua rau hlawv calories. Qhov zoo siab tshaj plaws yog tias cov nqaij ntshiv koj lub cev yog ua los ntawm, qhov siab dua qhov metabolic ntawm lub cev, thiab qhov no, dhau los, txhais tau tias ntau calories koj hlawv.
Lub hlwb muaj zog
Kev cob qhia kev tawm tsam ua rau koj muaj zog tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis lub hlwb. Koj tuaj yeem cia siab tias yuav muaj kev txhim kho loj heev hauv cov theem ntawm kev lees paub tus kheej, kev saib xyuas tus kheej, kev ntseeg tus kheej, thiab kev nkag siab ntawm kev noj qab haus huv thaum cov txiaj ntsig tau los ntawm koj nrog koj cov kev sib tw ua haujlwm hnyav pib tshwm sim ua ntej koj ob lub qhov muag.
Koj Yuav Tso Ib Hnav Hnav
Koj puas txhawj xeeb tias kev nqa qhov hnyav tuaj yeem hloov koj mus rau hauv lub cev pob txha? Xav tias nws yog lub sijhawm rov xav dua!
Cov poj niam ua cov feem tsawg ntawm testosterone piv rau cov txiv neej. Qhov no txwv tus poj niam lub peev xwm nce thiab tsim cov leeg leeg. Hauv lwm lo lus, ua haujlwm tawm ntawm lub gym thiab nqa qhov hnyav yuav ua rau koj slim thiab leaner.
Txhim kho Vitality
Workouts paub kom muab rau koj "xav zoo"Kev xav tab sis kev nqa qhov hnyav kuj ua rau koj saib thiab hnov zoo. Koj yuav hnov zoo dua thiab rov qab zoo dua tom qab txhua qhov kev sib tham hauv lub gym. Qhov kev ua kom muaj zog ntxiv thiab txhim kho kev puas siab puas ntsws yuav pab koj nyob twj ywm thiab ua neej zoo.
Koj yuav tsum yuav cov khoom zoo thiab muaj zog yog tias koj tab tom nrhiav qhov zoo tshaj plaws SARM txiav cycles rau cov poj niam lossis qhov zoo tshaj plaws SARM bulking cycles rau cov poj niam.
Qhov twg yuav SARMs
Yog li, cov poj niam yuav tsum txaj muag ntawm SARMs? Tsis yog kiag li! Ntau qhov tshwj xeeb SARMs zoo meej rau cov poj niam cov kev xav tau thiab cov voj voog. Thiab nrog kev pab los ntawm ib tus kws kho mob uas tsim nyog lossis tus kws kho mob noj qab haus huv, SARMs tuaj yeem yog txoj hauv kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo kom ncav cuag lub hom phiaj qoj ib ce.
At SARMs Khw UK, peb tsuas yog nqa cov khoom lag luam zoo tshaj plaws thiab peb pab neeg yeej ib txwm zoo siab los teb cov lus nug uas koj muaj txog kev siv SARMs kom muaj kev nyab xeeb thiab zoo. Yog li mus ntsib peb hnub no los yuav koj tus kheej cov khoom ntawm SARMs zoo tshaj plaws!