Kev Ua Tsiaj Ua Tsiaj 42 ntim
Cardio nqus. Tsis muaj kev zoo nkauj thiab kev zoo siab nyob hauv. Koj tsis txav los hnyav hnyav. Nws tsuas yog mob. Tab sis koj ua nws vim hais tias koj yuav tsum – tsim nyog kev phem.
Txawm hais tias koj tab tom npaj rau kev ua yeeb yam lossis tsuas yog sim ua kom tau nyob rau hauv sab saum toj mob, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lub zog nyoos ntawm Lub Tsiaj Txiav. Ua kom tsis muaj qhov yuam kev txog nws, Tsiaj Nqaij tsis zoo li txhua yam muaj sia.
Nws yog ib qho kev txiav txim siab txiav uas tau tsim los tsim cov txiaj ntsig kev ua haujlwm rau kev tawm dag zog lub cev. Tsis zoo li feem ntau cov lus sib dhos, thiaj li hu ua cov roj hlawv roj tawm rau sab nraud, Tsiaj Cov Lus Txiav kom muaj ntau dua.
Nws yog ib qho muaj txhij txhua thiab ua tiav cov mis. Ua tibzoo saib cov ua haujlwm hlawv roj. Yog tias koj nyob ntawm seb hom khoom ntawm ib qho loj qhov ntev, koj yuav tau txais tsawg dua li cov txiaj ntsig zoo tagnrho.
Tej zaum koj haus kas fes ntau thaum sawv ntxov thiab dej qab zib txhua hnub. Hauv qhov no thiab lwm tus, tib neeg lub cev yuav dhau los ua desensitized rau cov khoom xyaw hauv cov pawg no tom qab siv ntev, yog li txo nws cov hauj lwm zoo.
Txog qee kis las, qhov teeb meem yuav dhau qhov no. Koj qhov teeb meem, piv txwv li, tej zaum yuav muab tso tawm ntawm lub cev los yog txhawb koj lub cev metabolism. Lub ntsiab lus yog, cov neeg ncaws pob yuav tsum kov yeej ntau yam kev nyuaj siab txhawm rau kom ua tiav qhov siab tshaj plaws thiab kev sib cais. Yog li yog tias koj twb muaj kev vam meej me ntsis nrog cov roj hlawv roj yav dhau los, lossis yog tias cov txiaj ntsig tau tso tseg tsis tuaj, ces tsis txhob chim siab.
Nws yuav yog tias koj tsuas xaiv cov khoom tsis raug. Tsuas yog Cov Lus Txiav Tsiaj Txiav yog tsim los txhawb tag nrho koj qhov hnyav-poob thiab cov ntsiab lus xav tau.
Tsiaj txiav yog qhov dav - txhua pob yooj yim muab 29 yam sib xyaw. Txhua txhua hnub, rau 21 hnub sib law liag, koj yuav tau txais ntau dua 4,000 milligrams ntawm cov rog yug uas tsis muaj roj.
Yog tias koj tab tom sib tw tag kis, tom qab ntawd koj yuav xav sim Sim Quav Hnub No.